این سایت در ستاد ساماندهی سایت های ایرانی ثبت شده است و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد. در صورت هر گونه تخلف با ما تماس بگیرید

تصویر پریسا پارسی

توسط

غذا: 106 عدد
گروهها: 187 مطلب
نظر داده: 8 مطلب
لایک شده: 1211 بار

لوبیا پلو

سپتامبر 18, 2011 در غذاهای گوشتی, غذاهای گیاهی نسخه مناسب چاپ

۱ ستاره۲ ستاره۳ ستاره۴ ستاره۵ ستاره (2 رای​، میانگین: 3.00 از 5)
بارگذاری ... بارگذاری ...

لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو(استانبولی)

مواد مورد نیاز برای چهارنفر

برنج = سه لیوان
گوشت گوسفند بدون استخوان = نیم‌کیلو
لوبیا سبز=  نیم‌کیلو
پیاز = یک عدد بزرگ

آب گوجه فرنگی = یک لیوان

رب =  دو قاشق غذاخوری
نمک و فلفل = به مقدار لازم

زعفران آب زده= به مقدار لازم

روش پخت:
برنج را بشویید و با نمک بگذارید چند ساعتی خیس بخورد

-پیاز را نگینی خرد کنید و خوب تفت دهید.

- گوشت را ریز خرد کنید و به پیازداغ  اضافه کنید و تفت دهید.

-  لوبیا سبز را خرد کنید و با دو قاشق روغن آن را کمی تف دهید. سپس رب  را اضافه کنید و کمی تفت دهید سپس آب گوجه فرنگی و نصف لیوان آب به آن اضافه کنید و مخلوط گوشت و پیاز را نیز به آن بیافزایید و نمک و فلفل و زعفران آب زده را به میزان دلخواه اضافه کنید و با حرارت ملایم بگذارید تا مواد پخته شود .( به جای زعفران می توانید از زردچوبه استفاده نمایید، اما زعفران طعم و رنگ و عطر مطلوب تری به غذا می دهد)

- سپس برنج را آبکش کنید و بعد از گذاشتن ته‌دیگ مقداری از برنج را روی ته‌دیگ ریخته و سپس از مواد لوبیا و گوشت روی برنج بریزید .به همین‌صورت برنج و مواد لوبیا را بریزید و بگذارید پلوخوب دم بکشد.

ایجاد یک حساب کاربری

ارسال نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


Hezaro Sisad ra ba adade englisi dar kadr benevisid


*

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Upload images

میتوانید همراه نظر خود یک تصویر هم ارسال کنید. تصویر مورد نظر باید مربوط به همین غذا باشد و با تصویر موجود در دستور غذا فرق داشته باشد. ارسال هر تصویر ۲۰ امتیاز برای شما محسوب خواهد کرد

اطلاعات نشان ميدهد که شما هنوز عضو اين شبکه مجازی نيستيد. براي استفاده از امکانات شبکه مجازی بايد عضو شويد
 براي عضويت سريع  اينجا  کليک کنيد
 
عضويت شما 30 ثانيه طول خواهد کشيد
اگر قبلا عضو شدید ، با استفاده از نام کاربری و رمز عبور وارد شوید

>بستن اين پنجره<