این سایت در ستاد ساماندهی سایت های ایرانی ثبت شده است و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد. در صورت هر گونه تخلف با ما تماس بگیرید

تصویر پریسا پارسی

توسط

غذا: 106 عدد
گروهها: 187 مطلب
نظر داده: 8 مطلب
لایک شده: 1167 بار

رولت کوکو سبزی

سپتامبر 13, 2011 در غذاهای گیاهی نسخه مناسب چاپ

۱ ستاره۲ ستاره۳ ستاره۴ ستاره۵ ستاره (4 رای​، میانگین: 4.75 از 5)
بارگذاری ... بارگذاری ...

رولت-کوکو-سبزی

 

رولت کوکو سبزی

مواد مورد نیاز:

سبزی کوکو =:نیم کیلو

سیر =دو حبه

تخم مرغ =۶ عدد

آرد =یک قاشق غذاخوری سر پر

بیکینگ پودر =یک قاشق چایخوری

سیب زمینی = ۴۰۰ گرم

کره =۵۰ گرم

پنیر پیتزا =۷۰گرم

نمک وفلفل وروغن مایع=به مقدار لازم

طرزتهیه :

-فر را با حرارت ۲۰۰درجه سانتیگراد روشن کنید

-سیب زمینی را با آب ونمک بپزید.

- سبزی خرد شده  و سیر رنده شده را با تخم مرغ مخلوط کنید و خوب هم بزنید .(یک زرده تخم مرغ را کنار بگذارید ).

- سپس آرد ونمک وفلفل وبیکینگ پودر را به مواد اضافه کنید ومجددا خوب هم بزنید تا مواد کاملا پف کند .

-سینی فر را با فویل بپوشانید و خوب با روغن مایع چرب کنید تا کوکو سبزی به آن نچسبد .سپس مایع کوکو سبزی را در سینی به صورت یکنواخت بریزید و بعد آن را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در طبقه وسط فر قرار دهید تا خوب بپزد .

-روی کوکو سبزی را پنیر پیتزا ی رنده شده بریزید .

رولت-کوکو-سبزی

 

-سیب ز مینی پخته شده را در حالیکه هنوز گرم است،  رنده کنید و با کره ونمک وفلفل مخلوط کنید و آن را روی پنیر پیتزا بریزید و صاف کنید .

 

رولت-کوکو-سبزی

 

- سپس خیلی با حوصله و آرام با کمک کفگیر لبه تیز لبه های کوکو را آزاد کنید و با کمک فویل آن را رول کنید.

 

رولت-کوکو-سبزی

 

-روی رولت را زرده تخم مرغ زده شده و کمی کره ذوب شده بمالید .

 

رولت-کوکو-سبزی

 

-آنرا را مجددا به مدت یک ربع با درجه حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد در فر بگذارید تا روی رولت برشته شود -سپس کمی صبر کنید تا رولت کمی سرد شود و بعد آن را برش بزنید.

 

ایجاد یک حساب کاربری

یک پاسخ به رولت کوکو سبزی

  1. خوب بود ولی به نظر من اگه واسه زیبا تر شدن رولت داخلش رو با مواردی مثل هویج ذرت فلفل دلمه گردو و….. پر کنیم تا موقع برش رولتها خوشمزه تر دیده بشن. مرصی

ارسال نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


Hezaro Sisad ra ba adade englisi dar kadr benevisid


*

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Upload images

میتوانید همراه نظر خود یک تصویر هم ارسال کنید. تصویر مورد نظر باید مربوط به همین غذا باشد و با تصویر موجود در دستور غذا فرق داشته باشد. ارسال هر تصویر ۲۰ امتیاز برای شما محسوب خواهد کرد

اطلاعات نشان ميدهد که شما هنوز عضو اين شبکه مجازی نيستيد. براي استفاده از امکانات شبکه مجازی بايد عضو شويد
 براي عضويت سريع  اينجا  کليک کنيد
 
عضويت شما 30 ثانيه طول خواهد کشيد
اگر قبلا عضو شدید ، با استفاده از نام کاربری و رمز عبور وارد شوید

>بستن اين پنجره<